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	<title>Lecture au Naturel         &#187; Pratique</title>
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	<description>La nature dans les livres        </description>
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		<title>Carte de voeux 100% recyclé à fabriquer</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/test/carte-de-voeux-100-recycle-a-fabriquer/</link>
		<comments>http://www.lecture-au-naturel.fr/test/carte-de-voeux-100-recycle-a-fabriquer/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 12:09:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[J'ai testé pour vous]]></category>
		<category><![CDATA[Ecologique]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[Tendance]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>

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		<description><![CDATA[Créer une carte de vœux 100% recyclé et 100% recyclable Ces cartes de vœux sont basées sur le principe du message anonyme. Le texte de votre carte sera réalisé grâce à des lettres découpées dans des publicités ou des magazines. Liste du matériel : Quelques publicités ou vieux magazines Ciseaux Colle Carton ou papier épais <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/test/carte-de-voeux-100-recycle-a-fabriquer/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Créer une carte de vœux 100% recyclé et 100% recyclable</h1>
<p>Ces cartes de vœux sont basées sur le principe du message anonyme. Le texte de votre carte sera réalisé grâce à des lettres découpées dans des publicités ou des magazines.</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><img title="Carte de voeux" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/test/cartes-voeux-2012-1.jpg" alt="Carte de voeux" width="400" height="265" /><p class="wp-caption-text">Exemple de carte de vœux  100% recyclé sur carton</p></div>
<p>Liste du matériel :</p>
<ul>
<li>Quelques publicités ou vieux magazines</li>
<li>Ciseaux</li>
<li>Colle</li>
<li>Carton ou papier épais</li>
<li>Accessoires : ciseaux cranteurs, punch&#8230;</li>
</ul>
<p>Dans un premier temps, choisissez le message que vous souhaitez écrire sur votre carte puis découpez les lettres correspondantes. Recomposez les mots et collez-les sur le support de votre choix. Vous pouvez utiliser un papier fort coloré ou découper un carton dont vous pouvez enlever de façon aléatoire la première couche.</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><img title="Carte de voeux 2012" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/test/cartes-voeux-2012-2.jpg" alt="Carte de voeux 2012" width="400" height="266" /><p class="wp-caption-text">Sur un papier de couleur, avec quelques petites étoiles...</p></div>
<p style="text-align: left;">Vous pouvez bien évidemment agrémenter votre texte de petites décorations si vous disposez d’emporte-pièce (punch) ou tous autres éléments décoratifs en fonction de votre goût. Laissez libre cours à votre imagination !</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><img title="Carte de voeux faite maison" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/test/cartes-voeux-2012-3.jpg" alt="Carte de voeux faite maison" width="400" height="277" /><p class="wp-caption-text">Carte de vœux faite maison</p></div>
<p>Ces cartes de voeux sont faciles à réaliser, très économiques et surtout écologiques !</p>
<p>Les enfants adorent les activités de découpage et collage. De quoi occuper de façon créative les week-ends et les mercredis de tout le mois de Janvier !</p>
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		<title>Agenda Malin 2012</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/inclassables/agenda-malin-2012/</link>
		<comments>http://www.lecture-au-naturel.fr/inclassables/agenda-malin-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 09:50:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inclassables]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[Tendance]]></category>

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		<description><![CDATA[L’Agenda malin des éditions Leduc porte bien son nom, à la fois fonctionnel et rempli d’astuces. Le format de cet agenda est pratique : il y a suffisamment de place pour noter tous vos rendez-vous. Cela peut paraître logique, mais quand on détaille certains agendas&#8230; Et puis, même si on a un super un téléphone <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/inclassables/agenda-malin-2012/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a title="Commander" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994789/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994789" target="_blank"><img class=" " title="Agenda 2012" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/inclassables/agenda2012.jpg" alt="Agenda 2012" width="250" height="321" /></a><p class="wp-caption-text">Agenda Malin aux éditions Leduc</p></div>
<p>L’<a title="Commander" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994789/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994789" target="_blank">Agenda malin</a> des éditions Leduc porte bien son nom, à la fois fonctionnel et rempli d’astuces. Le format de cet agenda est pratique : il y a suffisamment de place pour noter tous vos rendez-vous. Cela peut paraître logique, mais quand on détaille certains agendas&#8230; Et puis, même si on a un super un téléphone qui stocke tout, rien ne vaut une version papier du planning de vos activités.</p>
<p>Chaque mois un produit est mis à l’honneur : bicarbonate, sel, raisin, olive… Des produits simples et naturels qui vous aideront à être en pleine forme, toujours plus belle et avoir une maison encore plus propre sans se fatiguer. Une utilisation moderne et facile de produits aussi bien sains que peu coûteux comme le miel, la levure de bière, le vinaigre blanc…</p>
<p>Les illustrations de Valérie Lancaster égaient les pages de cet agenda qui met en avant des produits 100% naturels.</p>
<p>En 2012, vous serez organisez et vous vous simplifierez la vie grâce à cet agenda pratique qui vous permettra de prendre soin de vous et toute votre petite famille de manière naturelle et économique.</p>
<p>Tous les thèmes développés au fil des mois sont issus de la riche collection « Malin » chez le même éditeur.</p>
<p><a title="Commander" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994789/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994789" target="_blank">Agenda malin</a><br />
Illustrateur : Valérie Lancaster<br />
Éditeur : Leduc S<br />
Collection : Vie Quotidienne<br />
Format : 192 pages ; illustrations en couleurs<br />
Date de parution : 2011<br />
Prix : 11,90 €<br />
ISBN : 978-2848994789</p>
<h3>Dans la même collection :</h3>
<ul>
<li><a title="L’argile c’est malin" href="../pratique/l%e2%80%99argile-c%e2%80%99est-malin/" rel="bookmark">L’argile c’est malin</a></li>
<li><a title="Le miel malin" href="../pratique/le-miel-malin/" rel="bookmark">Le miel malin</a></li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Intervention de Céline Gastinel-Moussour dans Silence ça pousse</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/au-fil-des-pages/intervention-de-celine-gastinel-moussour-dans-silence-ca-pousse/</link>
		<comments>http://www.lecture-au-naturel.fr/au-fil-des-pages/intervention-de-celine-gastinel-moussour-dans-silence-ca-pousse/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 14:49:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Au fil des pages]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>

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		<description><![CDATA[Le docteur vétérinaire Céline Gastinel-Moussour a été invitée dans l&#8217;émission Silence ça pousse sur France 5. Stéphane Marie et Noëlle Bréham ont choisi d’interviewer Céline sur l&#8217;utilisation des plantes dans sa pratique vétérinaire. Voir l&#8217;extrait avec Céline Gastinel-Moussour Céline Gastinel-Moussour est l&#8217;auteur d&#8217;un livre, Des plantes et des soins naturels pour mon animal de compagnie, qui <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/au-fil-des-pages/intervention-de-celine-gastinel-moussour-dans-silence-ca-pousse/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le docteur vétérinaire Céline Gastinel-Moussour a été invitée dans l&#8217;émission Silence ça pousse sur France 5. Stéphane Marie et Noëlle Bréham ont choisi d’interviewer Céline sur l&#8217;utilisation des plantes dans sa pratique vétérinaire.</p>
<p><a href="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/articles/celine-gastinel-moussour.mp4">Voir l&#8217;extrait avec Céline Gastinel-Moussour</a></p>
<p>Céline Gastinel-Moussour est l&#8217;auteur d&#8217;un livre, <a title="En savoir plus sur cet ouvrage" href="../soins-et-sante/des-plantes-et-des-soins-naturels-pour-mon-animal-de-compagnie/" rel="bookmark">Des plantes et des soins naturels pour mon animal de compagnie</a>, qui nous permet de soulager les petits bobos de nos animaux grâce aux bienfaits des plantes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Savons naturels &#171;&#160;maison&#160;&#187;</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/savons-naturels-maison/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 08:05:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Loisirs]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[Soins et Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Soins naturels]]></category>

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		<description><![CDATA[« Savons naturels « maison » » est un livre complet qui vous guide pour vos premiers essais en savonnerie mais qui vous incitera également à laisser libre court à votre imagination. Vous pourrez suivre à la lettre les recettes originales de Christelle Spada ou en inventer de nouvelles grâce aux listes des ingrédients qui <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/savons-naturels-maison/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2350353044/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;amp;tag=educanin-21&amp;amp;linkCode=as2&amp;amp;camp=1642&amp;amp;creative=6746&amp;amp;creativeASIN=2350353044" target="_blank"><img title="Savons naturels &quot;maisons&quot;" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/pratique/savons-naturels.jpg" alt="Savons naturels &quot;maisons&quot;" width="250" height="301" /></a><p class="wp-caption-text">Savons naturels &quot;maisons&quot; chez Anagramme</p></div>
<p><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2350353044/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2350353044" target="_blank">« Savons naturels « maison » »</a> est un livre complet qui vous guide pour vos premiers essais en savonnerie mais qui vous incitera également à laisser libre court à votre imagination.<br />
Vous pourrez suivre à la lettre les<strong> recettes originales</strong> de Christelle Spada ou en<strong> inventer</strong> de nouvelles grâce aux listes des ingrédients qui peuvent entrer dans la composition des savons.<br />
Une liste des huiles et leur valeur de saponification vous aidera à<strong> formuler vos propres recettes</strong>.</p>
<p>Vous découvrirez des recettes originales et toutes plus gourmandes les unes que les autres grâce à la <strong>« pâtisavonnerie »</strong>. Il s’agit de fabriquer des petits savons en forme de gâteaux surmontés d’une appétissante fausse crème fouettée. Les photos de cet ouvrage sont même trompeuses, on a parfois l’impression d’être chez le pâtissier plutôt que sur le bord d’un lavabo… Ce livre est <strong>un délice pour les yeux !</strong></p>
<p>«<a title="Acheter ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2350353044/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;amp;tag=educanin-21&amp;amp;linkCode=as2&amp;amp;camp=1642&amp;amp;creative=6746&amp;amp;creativeASIN=2350353044" target="_blank"> Savons naturels « maison »</a> » comporte un chapitre sur tous les problèmes que l’on peut rencontrer dans la savonnerie maison. Des explications qui vous éviteront de recommencer les mêmes petites bêtises.<br />
Toutes les recettes sont détaillées <strong>étape par étape</strong> avec quelques conseils et astuces, <strong>les savons sont donc inratables !</strong><br />
Saponification, surgraissage, trace et phase de gel n’auront bientôt plus de secret pour vous.<br />
Et pourquoi ne pas réaliser des pains de savon pour les cheveux de toute la famille ? Cheveux secs ou gras, à chacun sa recette !</p>
<p>Surtout ne jeter pas vos résidus de savonnette, la refonte de savon vous permettra de les utiliser pour fabriquer de nouveaux savons ou de la lessive, astucieux non ?</p>
<p>Christelle Spada nous livre des recettes de savons bons pour notre peau et faciles à réaliser grâce à la méthode à froid. La savonnerie est à la fois un loisir de part le côté créatif des associations de couleurs et le moyen d&#8217;avoir une peau plus saine en fabricant ses propres savons adaptés son type de peau.</p>
<h4>Sommaire</h4>
<ul>
<li>La savonnerie, une tradition ancestrale</li>
<li> Les ingrédients</li>
<li> Fabriquer son savon</li>
<li> Les recettes</li>
<li> Shampooings solides</li>
<li> Recyclage des savons</li>
<li> Glossaire</li>
</ul>
<h3>J’ai aimé</h3>
<ul>
<li>La recette du savon qui « flotte »</li>
<li> Les jolies photos qui donnent envie de tout tester</li>
</ul>
<p><em><strong><a title="Plus de détails sur l'ouvrage" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2350353044/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2350353044" target="_blank">Savons naturels « maison »</a></strong></em><br />
Auteur : Christelle Spada<br />
Éditeur :  Anagramme<br />
Collection : Vivons bio<br />
Format : 20 cm ; 127 pages ; illustrations en couleur<br />
Date de parution : 2011<br />
Prix : 14,90 €<br />
ISBN : 978-2-35035-304-3</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Mes petites recettes magiques aux oméga 3</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/mes-petites-recettes-magiques-aux-omega-3/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 08:40:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[Soins et Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>

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		<description><![CDATA[« Mes petites recettes magiques aux oméga 3 » nous livre tous les secrets de ces acides gras bons pour notre santé. Les oméga 3, tout le monde en a entendu parler un jour ou l’autre et sait que ce sont de bons gras utiles pour notre équilibre. Mais de là à connaître vraiment leur <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/mes-petites-recettes-magiques-aux-omega-3/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/284899472X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=284899472X" target="_blank"><img title="Oméga 3" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/sante/omega3.jpg" alt="Oméga 3" width="250" height="376" /></a><p class="wp-caption-text">Mes petites recettes magiques aux oméga 3</p></div>
<p>« <a title="En savoir plus sur ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/284899472X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=284899472X" target="_blank">Mes petites recettes magiques aux oméga 3</a> » nous livre tous les secrets de ces acides gras bons pour notre santé.</p>
<p>Les oméga 3, tout le monde en a entendu parler un jour ou l’autre et sait que ce sont de bons gras utiles pour notre équilibre. Mais de là à connaître vraiment leur rôle sur notre organisme, c’est une autre histoire…</p>
<p>Anne Dufour et Carole Garnier nous révèlent toutes leurs vertus et surtout comment bien en profiter par une bonne assimilation. Les auteurs nous font découvrir <strong>25 raisons</strong> différentes pour prendre conscience de l’<strong>importance des oméga 3</strong>. Les plus surprenantes sont leurs <strong>actions contre la déprime</strong> ou encore l’aide à la <strong>perte de poids</strong> ! Car oui, le bon gras, ça existe !!!<br />
De quoi être motivé pour changer ses habitudes, encore faut-il savoir où trouver ces précieux alliés. Vous pensez que les oméga 3 se trouvent principalement dans les poissons, vous avez raison, mais heureusement pour les végétariens, on les rencontre dans beaucoup d’autres produits. La mâche, les graines de lin, le lait de soja ou le roquefort contiennent eux aussi une bonne dose d’oméga 3. Les aliments les plus riches en <strong>bons acides gras</strong> sont listés de manière détaillée afin que tout un chacun puisse faire son choix en fonction de ses goûts.</p>
<p>Enfin, pour nous aider au quotidien, ces deux auteurs gourmandes nous proposent <strong>100 recettes simplissimes</strong> pour consommer suffisamment d’oméga 3, sans se compliquer la vie. Grâce à ces recettes, <strong>de l’entrée au dessert</strong>, vous apprendrez à insérer la dose d’oméga 3 qui vous permettra de rester en bonne santé. Quelques noix par-ci par-là, un filet d’huile de colza, une petite salade de mâche, une boîte de sardine pour les jours où l’on est pressé et le tour joué !</p>
<p>Un petit livre pratique à lire sans modération et à garder dans sa cuisine.</p>
<h3>Le petit plus utile</h3>
<ul>
<li> Un tableau récapitulatif des principaux acides gras dans les huiles végétales, le bon moyen pour faire le meilleur choix en un clin d’œil.</li>
</ul>
<h4>Sommaire</h4>
<p>Introduction<br />
L’alpha et l’oméga sur les oméga 3<br />
25 bonnes raisons de manger plus d’oméga 3<br />
Les aliments magiques pleins d’oméga 3<br />
Mes 100 petites recettes magiques aux oméga 3<br />
Annexe – Principaux acides gras dans les huiles végétales courantesTable des matières</p>
<p><em><a title="En savoir plus sur ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/284899472X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=284899472X" target="_blank">Mes petites recettes magiques aux oméga 3</a></em><br />
Auteurs : Anne Dufour et Carole Garnier<br />
Éditeur : Leduc. S Editions<br />
Format : 202 pages ; 18 cm ; illustrations en noir et blanc<br />
Date de parution : 2011<br />
Prix : 5,60 €<br />
ISBN : 978-2-84899-472-7</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Mes petites recettes magiques au citron</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/mes-petites-recettes-magiques-au-citron/</link>
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		<pubDate>Thu, 19 May 2011 13:43:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[Soins et Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>

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		<description><![CDATA[« Mes petites recettes magiques au citron » ravira ceux qui aiment déjà cet agrume et convertira tous les autres à ce petit fruit acidulé qui peut être aussi bien jaune que vert. Le citron possède plein de qualités, à la fois bon pour la santé grâce à ses 16 vertus, il également utile au <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/mes-petites-recettes-magiques-au-citron/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994576/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994576" target="_blank"><img title="Mes petites recettes magiques au citron" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/sante/recettes-citron.jpg" alt="Mes petites recettes magiques au citron" width="250" height="362" /></a><p class="wp-caption-text">Mes petites recettes magiques au citron</p></div>
<p>«<a title="Plus de détails sur l'ouvrage" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994576/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994576" target="_blank"> Mes petites recettes magiques au citron</a> » ravira ceux qui aiment déjà cet <strong>agrume</strong> et convertira tous les autres à ce petit fruit acidulé qui peut être aussi bien jaune que vert.<br />
Le citron possède plein de qualités, à la fois bon pour la santé grâce à ses <strong>16 vertus,</strong> il également utile au quotidien pour désodoriser ou dégraisser.<br />
Julie Frédérique avait déjà écrit sur la thématique du citron dans un premier ouvrage, pour ce second livre elle s’est associée à Carole Garnier, journaliste et amoureuse de la cuisine saine.</p>
<p>Ce petit livre est à la fois <strong>un guide pour mieux utiliser le citron et un livre de recettes de cuisine</strong>, sans oublier quelques astuces bien utiles au quotidien.</p>
<p>Le citron est un véritable allié pour rester en bonne santé, une fois que l’on a découvert tous ses bienfaits, difficile de résister à l’envie d’en mettre partout. Ce petit ouvrage très complet vous aidera à intégrer le citron dans votre cuisine. <strong>De l’entrée au dessert en passant par une agréable boisson</strong>, vous trouverez dans ce livre le moyen d’accommoder le citron à tous vos repas, pour ne pas dire à toutes les sauces et ainsi profiter de ses bienfaits.<br />
Toutes les recettes proposées sont à la fois simples, rapides et surtout goûteuses. Plus d’excuse pour ne pas vous mettre aux fourneaux !<br />
« Mes petites recettes magiques au citron » c’est aussi la <strong>bonne astuce</strong> d’utiliser l’<strong>huile essentielle de citron</strong> pour relever facilement un plat.</p>
<h3>J’ai aimé</h3>
<ul>
<li> Les encarts intitulés « Conseil acidulé » qui rendent les recettes inratables et qui proposent des variantes</li>
<li> La présentation petit format qui ne prend pas de place dans le placard de la cuisine</li>
<li> Les indications claires pour réaliser les recettes</li>
</ul>
<p><em><strong><a title="Acheter ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994576/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994576" target="_blank">Mes petites recettes magiques au citron</a></strong></em><br />
Auteurs : Julie Frédérique et Carole Garnier<br />
Éditeur : Leduc.S<br />
Collection : Mes petites recettes<br />
Format : 170 pages ; 18 cm ; illustrations en noir et blanc<br />
Date de parution : 2011<br />
Prix : 5,90 €<br />
ISBN : 978-2-87658-081-7</p>
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		</item>
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		<title>Amigurumis : les animaux au crochet</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/amigurumis-les-animaux-au-crochet/</link>
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		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 09:03:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Loisirs]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique]]></category>

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		<description><![CDATA[« Amigurumis : les animaux au crochet » est un bestiaire de petits animaux à réaliser au crochet. Mitsuki Hoshi nous livre des modèles d’animaux de tous poils, plumes et même écailles. Cette jeune Japonaise commence à crocheter par hasard et devient une réelle passionnée de ce monde miniature. Amoureuse des chiens, elle leur consacre <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/amigurumis-les-animaux-au-crochet/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2756506001/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2756506001" target="_blank"><img title="Amigurumis" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/loisirs/amigurumis.jpg" alt="Amigurumis" width="250" height="268" /></a><p class="wp-caption-text">Amigurumis aux éditions de Saxe</p></div>
<p>«<a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2756506001/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2756506001" target="_blank"> Amigurumis : les animaux au crochet</a> » est un bestiaire de <strong>petits animaux</strong> à réaliser au crochet.<br />
Mitsuki Hoshi nous livre des modèles d’animaux de tous poils, plumes et même écailles. Cette jeune Japonaise commence à crocheter par hasard et devient une réelle passionnée de ce monde miniature.<br />
Amoureuse des chiens, elle leur consacre plusieurs ouvrages. Avec ce livre, Mitsuki Hoshi nous propose des modèles d’<strong>amigurumis originaux, mignons et réalistes</strong>.</p>
<p>Tous les modèles sont expliqués à la fois avec <strong>des graphiques et des tableaux</strong> ce qui simplifie énormément la réalisation des amigurumis.<br />
Afin de se familiariser avec la technique des amigurumis, l’auteur nous propose une leçon très détaillée pour fabriquer de A à Z un joli lapin. Chaque étape est méticuleusement décrite et illustrée d’une photographie. Une liste exhaustive du matériel nécessaire accompagne chaque modèle.</p>
<p>Ce ne sont pas moins de 18 animaux à crocheter qui vous attendent dans le véritable zoo que représente ce livre.</p>
<div class="wp-caption alignright" style="width: 235px"><img title="Modèles d'amigurumis" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/loisirs/explications-amigurumis.jpg" alt="Modèles d'amigurumis" width="225" height="150" /><p class="wp-caption-text">Des explications détaillées et claires</p></div>
<p>La particularité des amigurumis résident dans leur <strong>taille miniature</strong>, vous pouvez bien évidement utiliser les modèles en changeant la grosseur de la laine pour réaliser des animaux de plus grandes tailles. Les petits personnages deviennent alors de <strong>merveilleux doudous pour les enfants</strong> !</p>
<p><em><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2756506001/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2756506001" target="_blank">Amigurumis : les animaux au crochet</a></em><br />
Auteur : Mitsuki Hoshi<br />
Éditeur : Éditions de Saxe<br />
Format : 80 pages ; 23 cm ; illustrations en couleurs<br />
Date de parution : 2010<br />
Prix : 14,50 €<br />
ISBN : 978-2-7565-0600-5</p>
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		<title>Dépolluer son intérieur</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 14:57:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[Soins et Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Soins naturels]]></category>

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		<description><![CDATA[Les capacités dépolluantes des plantes ont été prouvées par de nombreuses études scientifiques. Les plantes vertes sont capables d’absorber des substances toxiques ou encore de repousser des nuisibles. S’il est vrai que les plantes possèdent de grandes capacités pour purifier l’air, il ne faut pas oublier qu’il est parfois tout aussi simple d’aérer pour éviter <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/depolluer-son-interieur/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994509/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994509" target="_blank"><img title="Plantes dépolluantes" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/pratique/plantes-depolluantes.jpg" alt="Plantes dépolluantes" width="250" height="369" /></a><p class="wp-caption-text">Dépolluer son intérieur</p></div>
<p>Les capacités dépolluantes des plantes ont été prouvées par de nombreuses études scientifiques. Les plantes vertes sont capables d’absorber des <strong>substances toxiques</strong> ou encore de <strong>repousser des nuisibles</strong>.</p>
<p>S’il est vrai que les plantes possèdent de grandes capacités pour <strong>purifier l’air</strong>, il ne faut pas oublier qu’il est parfois tout aussi simple d’aérer pour éviter un air trop vicié. Michel Droulhiole reste honnête sur le sujet dans son ouvrage.<br />
« <a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994509/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994509" target="_blank">Dépolluer son intérieur</a> » se divise en deux grands chapitres, les polluants intérieurs et les dépolluants naturels.<br />
Le principe est simple, c’est en connaissant ses ennemis qu’on les combat le mieux.<br />
Les poisons les plus communs sont donc répertoriés par ordre alphabétique, de l’acarien au xylène en passant par les blattes, le formaldéhyde ou les moustiques.<br />
Si vous souhaitez, par exemple, vous prémunir des ondes de vos appareils électroménagers ou de votre téléphone portable vous choisirez un cactus ou un ficus qui absorbera les ondes électromagnétiques .</p>
<p>Dans ce livre, les meilleures <strong>plantes dépolluantes</strong> sont classées par ordre alphabétique. Chaque plante est décrite pour ses qualités. Il y a également un paragraphe sur son entretien spécifique. Afin de vous aider à choisir la bonne espèce, l’auteur a pris soin de noter le nom commun de la plante ainsi que sa version latine entre parenthèses. Vous choisirez obligatoirement l&#8217;alliée idéale !</p>
<p>Purifier l’air de nos maisons n’est pas si compliqué, il suffit de <strong>choisir la bonne plante en fonction de son intérieur</strong>.<br />
En conclusion, même si les plantes ne sont pas magiques pour purifier l’air de votre maison ou appartement, il est bon de connaître les espèces les plus utiles. Tant qu’à choisir une plante décorative autant qu’elle soit utile !</p>
<p><em><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994509/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994509" target="_blank">Dépolluer son intérieur</a></em><br />
Auteur : Michel Droulhiole<br />
Éditeur : Leduc. S éditions<br />
Format : 221 pages ; 18 cm ; illustrations en noir et blanc<br />
Date de parution : 2011<br />
Prix : 5,90 €<br />
ISBN : 978-2-84899-450-5</p>
<h3>Lectures naturellement associées</h3>
<ul>
<li><a href="../au-fil-des-pages/pratique/tout-detacher-au-naturel/" target="_self"> Tout détacher au naturel </a></li>
<li><a href="../au-fil-des-pages/pratique/nettoyez-bien-nettoyez-ecolo/" target="_self">Nettoyez bien, nettoyez écolo </a></li>
</ul>
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		<title>Quilter Chiens et Chats</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/chats/quilter-chiens-et-chats/</link>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 09:33:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chats]]></category>
		<category><![CDATA[Chiens]]></category>
		<category><![CDATA[Loisirs]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique]]></category>

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		<description><![CDATA[Dans « Quilter Chiens et Chats » Lynette Anderson nous propose 17 projets de patchwork canins et félins. Pas à pas et de façon très détaillée, cette passionnée de l’aiguille vous accompagne dans toutes les phases de la réalisation de votre ouvrage en patchwork. Ce livre plaira à la fois aux amoureux de nos amis <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/chats/quilter-chiens-et-chats/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/275650601X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=275650601X" target="_blank"><img title="Livre sur le quilt et le patchwork" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/pratique/quilt-patch.jpg" alt="Livre sur le quilt et le patchwork" width="250" height="315" /></a><p class="wp-caption-text">Quilter chiens et chats</p></div>
<p>Dans « <a title="Plus de détails sur ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/275650601X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=275650601X" target="_blank">Quilter Chiens et Chats</a> » Lynette Anderson nous propose <strong>17 projets de patchwork canins et félins</strong>.<br />
Pas à pas et de façon très détaillée, cette passionnée de l’aiguille vous accompagne dans toutes les phases de la réalisation de votre ouvrage en patchwork.<br />
Ce livre plaira à la fois aux amoureux de nos amis à quatre pattes mais également aux petites mains cherchant à <strong>manier l’aiguille de façon créative</strong>.</p>
<p>Parmi les projets proposés, chacun trouvera ce qui lui convient : chien, chat, ou pourquoi pas les deux ? Un Petit porte monnaie ou un pique épingle pour commencer avant de se lancer dans un dessus de lit ou un grand panneau décoratif ? Par quel projet allez-vous vous laisser tenter ? C’est bien simple, quand on feuillette ce livre, on a envie de tout faire.<br />
Les éditions de Saxe ont eu la bonne idée de traduire cet ouvrage, à l’origine en langue anglaise, en pensant à noter clairement <strong>la conversion des mesures en pouces (inches) en centimètres</strong>, petit détail plus qu’appréciable.</p>
<div class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><img title="Quilter des motifs avec des chiens et des chats" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/pratique/quilt.jpg" alt="Quilter des motifs avec des chiens et des chats" width="250" height="167" /><p class="wp-caption-text">Un livre richement illustré</p></div>
<p>Chaque projet est accompagné d’une<strong> liste complète de fournitures</strong>. Les références des bains des couleurs de cotons utilisés sont même mentionnées (marque DMC). Schémas et photos complètent des explications qui se veulent détaillées. Un chapitre entier rappelle même les techniques de base ce qui permettra aux couturières débutantes d’oser se lancer.</p>
<p>Plusieurs techniques de quilting et de patchwork sont abordées, comme le <strong>crazy</strong>, le <strong>paper-piecing</strong> ou <strong>couture sur papier</strong> (méthode anglaise) ou le <strong>punch needle</strong>. De quoi satisfaire les <strong>quilteuses débutantes ou confirmées</strong>. La<strong> broderie</strong> prend également une bonne part dans ce livre.</p>
<p>Avec des motifs à la fois naïfs et très personnels, on reconnaît tout de suite le style si particulier qui a fait le succès de Lynette Anderson, auteur de plusieurs autres titres sur le patchwork.</p>
<h3>J’ai aimé</h3>
<ul>
<li> Un encart « Astuce » qui fourni de précises indications</li>
<li> Un livre d’une grande clarté et richement illustré</li>
</ul>
<p><em><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/275650601X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=275650601X" target="_blank">Quilter Chiens et Chats</a></em><br />
Auteur : Lynette Anderson<br />
Éditeur : Les éditions de Saxe<br />
Format : 128 pages ; illustrations en couleurs<br />
Date de parution : 2010<br />
Prix : 24,50 €<br />
ISBN : 978-2-756506012</p>
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		</item>
		<item>
		<title>L’argile c’est malin</title>
		<link>http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/l%e2%80%99argile-c%e2%80%99est-malin/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 16:08:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[Soins et Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Soins naturels]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lecture-au-naturel.fr/?p=3854</guid>
		<description><![CDATA[L’argile est une terre connue depuis des siècles pour ses différentes vertus. Si la modernité nous a peu à peu éloigné de la nature, Alix Lefief –Delcourt, dans son ouvrage intitulé L’argile c’est malin, nous livre 1000 façons d’utiliser ce produit sain et naturel. Difficile de décrire ce petit livre qui est en fait une <a href='http://www.lecture-au-naturel.fr/pratique/l%e2%80%99argile-c%e2%80%99est-malin/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994487?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994487" target="_blank"><img title="L'argile c'est malin" src="http://www.lecture-au-naturel.fr/img/pratique/argile-malin.jpg" alt="L'argile c'est malin" width="250" height="366" /></a><p class="wp-caption-text">L&#39;argile c&#39;est malin aux éditions Leduc.S</p></div>
<p>L’<strong>argile</strong> est une terre connue depuis des siècles pour ses différentes vertus. Si la modernité nous a peu à peu éloigné de la nature, Alix Lefief –Delcourt, dans son ouvrage intitulé <a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994487?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994487" target="_blank">L’argile c’est malin</a>, nous livre <strong>1000 façons d’utiliser ce produit sain et naturel</strong>.<br />
Difficile de décrire ce petit livre qui est en fait une mine de recettes en tous genres à base d’argile.<br />
Pour moi l’argile était verte ou blanche. Blanche, elle servait à la digestion diluée dans un grand verre d’eau. Verte, elle me permettait de rigoler devant mon visage d’extra-terrestre lors de la pose d’un masque beauté dans la salle de bain.</p>
<p>J’ai découvert que l’argile peut être également <strong>rouge, blanche, rose et parfois jaune</strong>. Chaque couleur de terre possède des propriétés particulières et donc des bienfaits différents. L’argile s’utilise aussi bien pour améliorer sa santé que sa beauté, et peut même servir pour le ménage !<br />
L’argile se trouve dans tous les magasins bio sous différentes formes : en poudre, en morceaux, humide et même en gélules !  A chaque forme son utilisation.</p>
<p>Ce petit guide vous permet de tirer le meilleur de cette terre gorgée de bonnes choses comme la silice, l’aluminium, le fer, le magnésium, le sodium, le calcium, le potassium et le manganèse. En voyant cette composition minéralogique, on comprend mieux <strong>son pouvoir absorbant, bactéricide, antiseptique, cicatrisant, hydratant, adoucissant, décontractant, énergisant</strong>. La liste est longue !<br />
Après des explications détaillées sur les argiles, Alix Lefief-Delcourt passe dans la deuxième partie de son livre à des applications pratiques et concrètes. A chaque bobo sa &laquo;&nbsp;solution argileuse&nbsp;&raquo;, un classement alphabétique permet de se référer rapidement au chapitre qui vous intéresse.</p>
<p>Extrait de <a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994487?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994487" target="_blank">L’argile c’est malin</a></p>
<blockquote><p><strong>Talc pour bébé</strong><br />
Absorbante et toute douce, l&#8217;argile est parfaite pour remplacer le talc sur les fesses délicates des bébés. Elle prévient et soigne efficacement les petites rougeurs.<br />
<span style="text-decoration: underline;">En pratique</span><br />
Utilisez une argile rose ou blanche. Appliquez comme une poudre après la toilette, sur une peau propre et bien sèche.</p></blockquote>
<p>Voilà une façon saine et naturelle de préserver les jolies fesses de votre bébé !</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">Le petit plus</span></h3>
<ul>
<li> Une recette pour réaliser soi-même une poudre libre ou une ombre à paupière économique et 100 % naturelle !</li>
</ul>
<h4>Sommaire</h4>
<p><strong>Partie 1 : Tous les secrets d’une terre magique</strong></p>
<ul>
<li> Un remède naturel millénaire</li>
<li> Biens choisir son argile</li>
<li> L’utilisation de l’argile en externe</li>
<li> L’utilisation de l’argile en interne</li>
</ul>
<p><strong>Partie 2 : Application pratiques</strong></p>
<ul>
<li> Ses applications santé</li>
<li> Ses applications beauté</li>
<li> Ses utilisations dans la maison</li>
</ul>
<p><strong><em><a title="Commander ce livre" href="http://www.amazon.fr/gp/product/2848994487?ie=UTF8&amp;tag=educanin-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2848994487" target="_blank">L’argile c’est malin</a></em></strong><br />
Auteur : Alix Lefief-Delcourt<br />
Éditeur :  Leduc.S<br />
Collection : Malin<br />
Format : 18 cm ; 160 pages ; illustrations en noir et blanc<br />
Date de parution : 2011<br />
Prix : 5,90 €<br />
ISBN : 978-2-84899-448-2</p>
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